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春夏季节坐月子有哪些事项要注意     时间:2019-03-22   编辑:nysz  浏览:

  现在正值春季,有很多孕妇的预产期就在这两个季节内,产后的月子期十分地重要,因此,津南育婴师培训者认为,现在孕妇们就要为以后的日子做准备,在坐月子期间,一定要注意以下这些事情,千万不要进入传统的误区中。
 
  室内的温度不能过高
 
  我们必须杜绝门窗紧闭的现象,经常开窗通风,保持室内空气清新,为了避免新妈妈在通风时受凉,我们可以避免对流,让新妈妈在房间通风时呆在另一个房间,或者在阳光下打开每个房间的窗户。
 
  室内温度应保持在25℃左右,以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调,或者使用风扇,但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗,防止细菌滋生。
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  刷牙、洗头、洗澡一样不能少
 
  洗澡最好的方法是洗个澡。一些有害的旧习俗必须被抛弃,比如不能刷牙、洗发水等等。根本没有科学依据,应坚持每天淋浴,以保持皮肤的毛孔正常,出汗正常。淋浴时注意外阴的清洁,但不要洗外阴或洗澡,否则容易引起感染。淋浴后,必须擦干身体,以免着凉。在这个月里,要特别注意牙齿的保护,因为在怀孕和分娩期间,母亲体内钙的流失更为严重,所以饭后漱口,睡前刷牙。
 
  谢绝探望
 
  产后新母亲需要一些时间来适应新生活,所以在这个月里,最好拒绝亲戚朋友的来访,这样也可以避免室内空气污染的过度拥挤,或者带来细菌和病毒,威胁母亲和孩子的健康。你可以通过电话或互联网来接受朋友的愿望。别忘了把你孩子的照片发给你的朋友,或者放到网上,这样每个人都能分享你的快乐。
 

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